(revenir au carnet d'entrainement)
| Sacré Trail des Collines par titifb | |||||
| Date | 1/4/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 15 kms |
| Lieu | Tullins | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1335 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h25'04'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.57 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.