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les foulèes du 18 (pompiers) par antoine62 | |||||
Date | 28/1/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 18 kms |
Lieu | creteil | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h34'22'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.44 km/h |
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