(revenir au carnet d'entrainement)
| La Course "Bouge ta Planète" - 10 km par phigen | |||||
| Date | 18/3/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Tonneins | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 43'02'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 179/188 | ||
| Moyenne | 13.94 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.