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footing par runningmike | |||||
Date | 23/1/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 16 kms |
Lieu | Metz canal | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h15'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 12.8 km/h |
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