(revenir au carnet d'entrainement)
footing par runningmike | |||||
Date | 24/1/2005 | Type de séance | Continu | Distance | 18 kms |
Lieu | Angers | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 45'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 24 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.