(revenir au carnet d'entrainement)
6 heures de La Gorgue par Manuwak59 | |||||
Date | 11/3/2007 | Type de séance | Compétition | Distance | 54 kms |
Lieu | La Gorgue | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 06h00'00'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.