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| montée par forest 1473 | |||||
| Date | 27/2/2007 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 20 kms |
| Lieu | Barcelonette "sauze" | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 635 m D+ / 635 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h28'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.1 km/h | ||||
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