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| entrainement semi marathon de paris par antoine62 | |||||
| Date | 21/2/2007 | Type de séance | Feeling | Distance | 19.096 kms |
| Lieu | limay(le parc)-porcheville | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h21'42'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 179/227 | ||
| Moyenne | 14.02 km/h | ||||
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