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| Récupération par Gamajade | |||||
| Date | 16/7/2004 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | Lyon | Difficulté | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 52'22'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 159/168 | ||
| Moyenne | 11.45 km/h | ||||
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