Fractionné

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Fractionné par farlumareli
Date13/12/2006 Type de séanceFractionné court Distance8.9 kms
LieuStade Georges Hébert, Reims DifficultéAssez difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 44'40''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 144/192
  Moyenne 11.95 km/h

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