La Florent Brard

(revenir au carnet d'entrainement)

La Florent Brard par Cyco
Date	19/11/2006	Type de séance	Continu	Distance	48.644 kms
Lieu	Tours	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	708 m D+ / 659 m D-
Sport	VTT	Intensité	Inconnue	Durée	03h08'18''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	15.49 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=41391"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	5.98 km/h	10'02''	10'02''
2 km	12.76 km/h	04'42''	14'44''
3 km	17.47 km/h	03'26''	18'10''
4 km	14.63 km/h	04'06''	22'16''
5 km	26.66 km/h	02'15''	24'31''
6 km	25 km/h	02'24''	26'55''
7 km	25 km/h	02'24''	29'19''
8 km	26.66 km/h	02'15''	31'34''
9 km	24.65 km/h	02'26''	34'00''
10 km	27.69 km/h	02'10''	36'10''
11 km	9.67 km/h	06'12''	42'22''
12 km	20.68 km/h	02'54''	45'16''
13 km	14.87 km/h	04'02''	49'18''
14 km	15.31 km/h	03'55''	53'13''
15 km	14.69 km/h	04'05''	57'18''
16 km	12.9 km/h	04'39''	01h01'57''
17 km	17.39 km/h	03'27''	01h05'24''
18 km	12.54 km/h	04'47''	01h10'11''
19 km	18 km/h	03'20''	01h13'31''
20 km	22.36 km/h	02'41''	01h16'12''
21 km	21.81 km/h	02'45''	01h18'57''
22 km	12.08 km/h	04'58''	01h23'55''
23 km	21.95 km/h	02'44''	01h26'39''
24 km	10.94 km/h	05'29''	01h32'08''
25 km	12.24 km/h	04'54''	01h37'02''
26 km	2.88 km/h	20'49''	01h57'51''
27 km	6.71 km/h	08'56''	02h06'47''
28 km	15.72 km/h	03'49''	02h10'36''
29 km	15 km/h	04'00''	02h14'36''
30 km	10.49 km/h	05'43''	02h20'19''
31 km	15.38 km/h	03'54''	02h24'13''
32 km	19.78 km/h	03'02''	02h27'15''
33 km	13.79 km/h	04'21''	02h31'36''
34 km	16.07 km/h	03'44''	02h35'20''
35 km	15.78 km/h	03'48''	02h39'08''
36 km	11.32 km/h	05'18''	02h44'26''
37 km	13.23 km/h	04'32''	02h48'58''
38 km	13.53 km/h	04'26''	02h53'24''
39 km	8.43 km/h	07'07''	03h00'31''
40 km	18.84 km/h	03'11''	03h03'42''
41 km	17.73 km/h	03'23''	03h07'05''
42 km	23.84 km/h	02'31''	03h09'36''
43 km	22.92 km/h	02'37''	03h12'13''
44 km	22.5 km/h	02'40''	03h14'53''
45 km	10.61 km/h	05'39''	03h20'32''
46 km	23.22 km/h	02'35''	03h23'07''
47 km	18.65 km/h	03'13''	03h26'20''
48 km	18.27 km/h	03'17''	03h29'37''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Aide - Contact - Mentions légales - Version grand écran - 0.08 sec