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Trail du Ventoux - 46 km par TomTrailRunner | |||||
Date | 7/3/2020 | Type de séance | Compétition | Distance | 45.41 kms |
Lieu | Bedoin | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 2316 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 05h35'15'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 168/- | ||
Moyenne | 8.12 km/h |
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