(revenir au carnet d'entrainement)
Footing par farlumareli | |||||
Date | 12/11/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 3 kms |
Lieu | Epernay | Difficulté | Très facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 15'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 140/145 | ||
Moyenne | 12 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.