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| La Châtenaise - 10 km par freddo90 | |||||
| Date | 24/11/2019 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Chatenois Les Forges | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | 52 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 38'52'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 172/184 | ||
| Moyenne | 15.43 km/h | ||||
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