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Endurance active par farlumareli | |||||
Date | 2/11/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 8 kms |
Lieu | Courville A/R | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 38'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 160/- | ||
Moyenne | 12.63 km/h |
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