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| vma courte par runner14 | |||||
| Date | 19/10/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 5 kms |
| Lieu | région Caen | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | VMA court | Durée | 20'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 15 km/h | ||||
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