(revenir au carnet d'entrainement)
| jogging lent par runner14 | |||||
| Date | 19/10/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 7 kms |
| Lieu | région Caen | Difficulté | Facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 01h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.