Ronde des Matous 10,5 km
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| Ronde des Matous 10,5 km par papy13 | |||||
| Date | 6/7/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 3.39 kms |
| Lieu | Lambesc | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 44 m D+ / 44 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 17'33'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 147/160 | ||
| Moyenne | 11.58 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Douleur au mollet droit m'obligeant à abandonner | |||||
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