recup

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recup par alainP
Date	12/10/2006	Type de séance	Continu	Distance	12.6231 kms
Lieu	vallon suisse	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	323 m D+ / 333 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h28'06''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	138.3/170
				Moyenne	8.59 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	8.69 km/h	06'54''	06'54''
2 km	9.97 km/h	06'01''	12'55''
3 km	6.45 km/h	09'18''	22'13''
4 km	8.73 km/h	06'52''	29'05''
5 km	8.93 km/h	06'43''	35'48''
6 km	8.82 km/h	06'48''	42'36''
7 km	9.54 km/h	06'17''	48'53''
8 km	6.88 km/h	08'43''	57'36''
9 km	9.83 km/h	06'06''	01h03'42''
10 km	9.44 km/h	06'21''	01h10'03''
11 km	8.14 km/h	07'22''	01h17'25''
12 km	9.02 km/h	06'39''	01h24'04''

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