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Semi-Marathon d'Argentan par roro | |||||
Date | 7/10/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 21.1 kms |
Lieu | Argentan | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h44'51'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 174/181 | ||
Moyenne | 12.07 km/h |
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