Courir à Peynier
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| Courir à Peynier par papy13 | |||||
| Date | 7/4/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 11.5 kms |
| Lieu | Peynier | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 226 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h04'13'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/163 | ||
| Moyenne | 10.74 km/h | ||||
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