2 x (roche B - X de chamrousse)

(revenir au carnet d'entrainement)

2 x (roche B - X de chamrousse) par f_tot
Date	9/3/2019	Type de séance	Continu	Distance	11.4999 kms
Lieu	Chamrousse	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	974 m D+ / 920 m D-
Sport	Ski de rando	Intensité	Inconnue	Durée	02h18'51''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/167
				Moyenne	4.96 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=387680"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement