f_tot sur kikourou

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5/10/2020

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Ville

Grenoble (Isère)

Débuts

2007

Taille

170 cms

Poids

70 kgs

FC repos

42

FC max

200

Sport principal

Course à Pied

Il y a 948 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

• [14-06-2020] Bastille, 03:08:30 de Marche
• [21-06-2020] alpes-villars-arene-marmottes, 06:36:14 de Marche
• [01-06-2020] lac de crop, 05:40:22 de Marche
• [08-03-2020] Combe de l'oule / pic de la pte Valloire (en traversée), 04:47:30 de Ski de rando
• [11-02-2020] Casserousse - X -recoin - 30"-30" , 02:19:39 de Ski de rando
• [06-02-2020] Casserousse - X - recoin - X, 03:21:15 de Ski de rando
• [01-02-2020] Bacha - X de chamrousse + 30"-30", 01:56:20 de Ski de rando
• [25-01-2020] itinéraire de rando vers la croix, 02:02:34 de Ski de rando
• [18-01-2020] itineraire ski de rando (avec lucie), 02:32:36 de Ski de rando
• [21-01-2020] Dent du pra de prabert via aigleton, 03:47:50 de Ski de rando
• [11-01-2020] chamrouse - itineraire rando - Lucie - Delphine, 01:05:24 de Ski de rando
• [14-01-2020] chamrousse - vans - via achard, 03:20:47 de Ski de rando
• [07-12-2019] Vers le Gd Galbert, 02:00:52 de Ski de rando
• [24-11-2019] roche-B X-robert-X-Roche-B-X-Roche-B, 03:27:45 de Ski de rando
• [19-11-2019] roche-B-X-botte-bacha-ressucette, 03:29:58 de Ski de rando
• [11-11-2019] Recoin - X - robert - X - recoin, 03:44:02 de Ski de rando
• [01-10-2019] condé - domene - revel - uriage - 4 seigneurs, 02:38:56 de Cyclisme
• [17-09-2019] VTT - Echirolles , 02:59:53 de VTT
• [25-08-2019] cirque de saint-même, 04:47:29 de Marche
• [21-08-2019] domene-revel-uriage-herbey-4seigneurs, 02:32:15 de Cyclisme
• [15-08-2019] plateau d'emparis, 06:05:20 de Marche
• [26-07-2019] vailhauques - st baudille - puechabon, 05:07:58 de Cyclisme
• [24-07-2019] vailh-la-gd-motte-via-nord, 05:10:38 de Cyclisme
• [23-07-2019] vailh-grabel-montarnaud-argelies-boissière, 02:54:08 de Cyclisme
• [22-07-2019] vailhauques-boissère-argelies-saugras, 01:39:21 de Cyclisme
• [20-07-2019] veaucette - saint héand, 02:05:22 de Cyclisme
• [16-07-2019] Plaine gresivaudant, 01:57:34 de Cyclisme
• [13-07-2019] Bessat - Saut du Gier - Jasserie, 07:07:26 de Marche
• [11-07-2019] condé - 4 seigneurs - herbey - heybens, 01:21:02 de Cyclisme
• [09-07-2019] Gre - bois français - lancey - chapelle - pinet - uriage - Gre, 02:46:59 de Cyclisme
• [02-07-2019] Gre - lancey - chapelle - pinet - uriage, 02:44:09 de Cyclisme
• [25-06-2019] Gre - Domène - Revel - uriage - vileneuve - 4 seigneurs, 02:52:16 de Cyclisme
• [25-05-2019] etrier, 00:56:31 de Marche
• [18-05-2019] etrier, 01:20:56 de Marche
• [12-05-2019] 4 seigneurs, 01:36:10 de Marche
• [11-05-2019] Etrier, 01:19:10 de Marche
• [02-05-2019] Kulusuk , 03:33:49 de Ski de rando
• [30-04-2019] Kumiut, 04:02:41 de Course à Pied
• [29-04-2019] kumiut, 03:38:22 de Ski de rando
• [23-04-2019] Repérage, 04:10:08 de Ski de rando
• [22-04-2019] kumiut, 04:54:13 de Ski de rando
• [09-04-2019] Bastille (x2) avec 13 kg, 02:00:54 de Marche
• [02-04-2019] casserousse - eulier - croix, 03:17:45 de Ski de rando
• [26-03-2019] chamrousse - achard - botte - van - X, 03:30:58 de Ski de rando
• [23-03-2019] Croix de chamrousse (x2), 02:19:24 de Ski de rando
• [17-03-2019] vers le charmant som (famille), 01:58:02 de Ski Alpin
• [14-03-2019] test goretex, 00:46:16 de Marche
• [12-03-2019] bastille, 01:53:27 de Marche
• [09-03-2019] 2 x (roche B - X de chamrousse), 02:18:51 de Ski de rando
• [05-03-2019] PPG, 00:30:00 de Course à Pied

Résultats personnels

• [13-02-2018] résultat : La Grande Trace, 04:01:33, 99/132
• [02-04-2015] résultat : La Belle Etoile - parcours A, 02:50:11, 46/50
• [06-02-2015] résultat : La Nocturne de Chamrousse, 7 km, 12/32
• [26-01-2015] résultat : La Pyramide d'Oz - Parcours A, 02:49:16, 30/33
• [20-04-2014] résultat : La Vertical TransVanoise, 03:04:00, 54/54
• [03-04-2014] résultat : La Belle Etoile - Parcours A, 03:45:32, 67/73
• [17-02-2014] résultat : La Grande Trace, parcours A, 05:17:29, 49/56
• [12-01-2014] résultat : La Pyramide d'Oz - Parcours A, 03:45:00, 136/137
• [28-12-2013] résultat : Championnat de France Vertical Race Les 7 Laux - Pipay, 00:33:34, 151/171
• [02-04-2013] résultat : La Belle Etoile - Parcours A, , Abandon
• [27-02-2013] résultat : La Grande Trace, parcours A, , Abandon
• [27-02-2013] résultat : Le Tour du Grand Veymont - Circuit A, 02:55:51, 87/105
• [27-02-2013] résultat : La Pyramide d'Oz, 02:52:00, 35/35
• [02-04-2013] résultat : The North Face TransVanoise, 02:10:14, 74/74
• [02-04-2013] résultat : La Belle Etoile - Parcours A, 04:46:45, 40/41
• [05-03-2012] résultat : La Grande Trace, parcours B, 02:25:28, 14/28
• [13-03-2012] résultat : Le Tour du Grand Veymont - Circuit A, 03:49:00, 109/119
• [05-03-2012] résultat : La Grande Trace, parcours B, 02:03:08, 12/31
• [02-04-2013] résultat : Croix de CHamrousse, 02:49:11, 6/14