(revenir au carnet d'entrainement)
La Course Nature Septemoise - 9 km par KikourOtreize | |||||
Date | 3/3/2019 | Type de séance | Continu | Distance | 9.12669 kms |
Lieu | Septemes Les Vallons | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 166 m D+ / 160 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h03'32'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 8.61 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement