(revenir au carnet d'entrainement)
Assaut des mémises par serge | |||||
Date | 20/6/2004 | Type de séance | Compétition | Distance | 8.4 kms |
Lieu | Thollon les mémises | Difficulté | Dénivelé | 755 m D+ / 775 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 52'54'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 163.3/171 | ||
Moyenne | 9.52 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.