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| MAISON/LA JARRE/VOIRE/LE PIERRIER VERT/SOMMET HOMME MORT/COL CORTIOU/COL SORMIOU/CRETE/COL BAUMETTES/PLATEAU SORMIOU/ABEILLE/PARKING/ZE/MAISON par chorizo13 | |||||
| Date | 6/12/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
| Lieu | MARSEILLE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 376 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h17'09'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.62 km/h | ||||
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