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| AUBIGNOSC/PAS DES BOEUFS/BOUCLE/CRETES/AUBIGNOSC par chorizo13 | |||||
| Date | 2/12/2018 | Type de séance | Fartlek | Distance | 9.4 kms |
| Lieu | SISTERON | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 280 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h01'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.24 km/h | ||||
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