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| MAISON/PARC BORRELY/MAISON 4 X 1000m par chorizo13 | |||||
| Date | 21/11/2018 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11.4 kms |
| Lieu | MARSEILLE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 88 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.52 km/h | ||||
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