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| AUBIGNOSC/PAS DES BOEUFS/RIVIERE SUD A-R/BOIS DU PRIEURE/AUBIGNOSC par chorizo13 | |||||
| Date | 1/11/2018 | Type de séance | Fartlek | Distance | 9.1 kms |
| Lieu | SISTERON | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 187 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 52'12'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.45 km/h | ||||
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