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MAISON/ZE/COL BAUMETTES/COL SORMIOU RETOUR IDEM par chorizo13 | |||||
Date | 29/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 8.4 kms |
Lieu | MARSEILLE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 138 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 50'12'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.03 km/h |
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