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| 10 km d'Arles par papy13 | |||||
| Date | 28/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10.05 kms |
| Lieu | Arles | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 97 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 50'25'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 138/152 | ||
| Moyenne | 11.96 km/h | ||||
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