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MAISON/LA JARRE/COL SABLIERE/PASTRE/MARINE MARCHANDE/FLORALIA/DECATHLON/MAISON par chorizo13 | |||||
Date | 25/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 9.8 kms |
Lieu | MARSEILLE | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 225 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 57'50'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 10.16 km/h |
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