endurance

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endurance par alainP
Date	12/9/2006	Type de séance	Continu	Distance	11.8 kms
Lieu	Joncquets	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	33 m D+ / 159 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h10'52''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	153.3/164
				Moyenne	9.99 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	9.47 km/h	06'20''	06'20''
2 km	10.46 km/h	05'44''	12'04''
3 km	11.18 km/h	05'22''	17'26''
4 km	11.35 km/h	05'17''	22'43''
5 km	10.94 km/h	05'29''	28'12''
6 km	11 km/h	05'27''	33'39''
7 km	10.71 km/h	05'36''	39'15''

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