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La Cabro d'Or par papy13 | |||||
Date | 21/10/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
Lieu | Cabriès / Calas | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 100 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 50'26'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 138/147 | ||
Moyenne | 11.89 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Super sortie Organisation au top du top Présence de meneurs d'allures (génial) Belles récompenses à tous les arrivants (maillots + bouteille de rosé) |
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