(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail du Patois (abandon) par Manuwak59 | |||||
| Date | 10/9/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 22 kms |
| Lieu | Olhain | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h12'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.