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| vtt baigts par plarr | |||||
| Date | 11/9/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 28 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 500 m D+ / 500 m D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h00'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/160 | ||
| Moyenne | 14 km/h | ||||
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