(revenir au carnet d'entrainement)
| Trail des B Zous d'Châtaignes - 16 km par melquiad | |||||
| Date | 15/9/2018 | Type de séance | Compétition | Distance | 16 kms |
| Lieu | Avessac | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 200 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h28'29'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.84 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.