(revenir au carnet d'entrainement)
| gave 2 par plarr | |||||
| Date | 6/9/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 15 kms |
| Lieu | orthez | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h29'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 160/182 | ||
| Moyenne | 10.11 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.