(revenir au carnet d'entrainement)
La 3ème jogging du chenet par espace_marathon88 | |||||
Date | 1/9/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 11.5 kms |
Lieu | marbehan | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 46'19'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 14.89 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.