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| Sortie Bords de Marne par Olivier THERONDEL | |||||
| Date | 16/4/2018 | Type de séance | Continu | Distance | 30 kms |
| Lieu | Brie sur Marne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h00'00'' |
| Phase du plan | Phase de récupération | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10 km/h | ||||
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