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| 2 x 3000 en 12'51 - 13' par chouchou60 | |||||
| Date | 22/8/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 5 kms |
| Lieu | Plan d'eau du Canada | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 22'20'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.43 km/h | ||||
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