(revenir au carnet d'entrainement)
| rando/trail par cèd73 | |||||
| Date | 21/8/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 15.6 kms |
| Lieu | mont colombier par la fulie | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1360 m D+ / 1360 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h41'54'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 5.78 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.