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sortie velo par titidarmor | |||||
Date | 13/8/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 60 kms |
Lieu | st gilles gouarec bon repos laniscat | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h05'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 28.8 km/h |
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