(revenir au carnet d'entrainement)
| 2 x 3000 en 12'51 - 13' par chouchou60 | |||||
| Date | 11/8/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 4.5 kms |
| Lieu | Plan d'eau du Canada | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 19'56'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 13.54 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.