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La montée du Chaberton par titifb | |||||
Date | 8/8/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 15.5 kms |
Lieu | Montgenèvre | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 02h24'00'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 6.45 km/h |
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