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par minou59 | |||||
Date | 4/8/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 6 kms |
Lieu | Immeuble Gare | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 700 m D+ / 700 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h18'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4.61 km/h |
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