(revenir au carnet d'entrainement)
| VMA par cèd73 | |||||
| Date | 20/7/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 9.183 kms |
| Lieu | être | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 118 m D+ / 90 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.01 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.