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| seuil par cèd73 | |||||
| Date | 12/7/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 12.008 kms |
| Lieu | être | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 151 m D+ / 90 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h00'46'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.85 km/h | ||||
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