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| course en groupe par koolseb | |||||
| Date | 1/8/2006 | Type de séance | Fartlek | Distance | 9 kms |
| Lieu | riquewhir | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h05'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 8.3 km/h | ||||
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