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par minou59 | |||||
Date | 2/7/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 25 kms |
Lieu | Contamines | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 1400 m D+ / 1400 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 05h15'00'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 4.76 km/h |
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